心と体を整え、自分を表現すること。演劇活動から、思考を整理する手帳術、健やかに自分らしくあるための美容・健康（ビギナー美活）まで、おのれを生きやすくするための探求の記録。
脱優柔不断 服選びと優柔不断
服選びについて、優柔不断で見た目や値段で迷いがち。しかし、迷うのは「本当に欲しいものではないから」と気づく。その後、服選びの基準を「素材」に変え、冬は静電気が起きにくい「綿100%」を意識的に選ぶように。夏は通気性の良い「麻」や汗を吸う「ダブルガーゼ」が快適だと発見。結論として、優柔不断を克服するのではなく「迷う機会を減らす」ことが重要だと語る
脱優柔不断 庶民のエアコン就寝時戦略
猛暑が続き、夜もエアコン必須なこの季節。当初はケチって即切っていたが、寝苦しさで起きることが度々。試行錯誤の末、「除湿27度タイマー＋サーキュレーター」が最適な寝室環境だと結論。健康を最優先し、電気代を気にせずエアコンをつけるという決断に至った経験をゆるーく語る。
脱優柔不断 脱！優柔不断
優柔不断のいろふぁは、好きなもの（桃）には迷わないことから「目的が明確でないときに優柔不断になる」という結論に至り、目的がないと無駄に考えることに脳のリソースを使い疲弊すると気づく。この経験を元に「脱！優柔不断」をテーマにブログで原因と解決策を探っていくと宣言するのだった廃油
表現・マインド アールブリュットの奥深さ「アートって何なん？」展に行ってきました！
いろふぁまいどはや。いろふぁですGWはお天気イマイチ続きな富山でしたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか？いろふぁGWは気温が低い日もあって、あんまりアクティブに過ごせなかった🙃その分遅ればせで、昨日はアクティブしてきました！福光美術館の【...
表現・マインド ドキュメンタリー映画「地蔵とリビドー」
まいどはや。いろふぁです。いろふぁ今日はまったりした休日～けれど、お天気がめちゃめそ悪いです。しかも風も強いし。。いろふぁテンションさーがーるーお天気に気分って持っていかれませんか？ポカポカ春日和だと心もワクワクするけれど、荒っぽい天気やど...
表現・マインド 写真de過去を振り返る2015年1月
シリーズ⏰写真de過去を振り返る⏰2015年1月。普通ならば過去から現代へどんどん時が流れていくのですけれど、ちょっと見つけてしまってこれは書かねば！って思ったので、2016年から過去にいったんバックします。【劇錠式アクアテラリウム】からく...
富山暮らし 写真de過去を振り返るシリーズ2016年6月
シリーズ写真de過去を振り返る2016年6月。このころは、竹のボランティア団体きららかネットワークさんとご縁ができ始めたころ。いろふぁ竹の伐採のお手伝いしたな～～～公式HPあった気がしたのに今はこちらがわかりやすそうなので。＞＜元気なおじい...
富山暮らし 過去を振り返るシリーズ2015年8月
おはようございますこんにちはこんばんは、いろふぁです。いろふぁ↑いつ来ても対応できるようにしたった！今回から始まりました、過去を振り返るシリーズ！⏰写真de過去を振り返る⏰私のFacebookの写真をベースに色々振り返っちゃうコーナーです！...
表現・マインド 【映画語り】クレヨンしんちゃん ガチンコ!逆襲のロボとーちゃん
いろふぁあんれえミッフィー後編は！？って思った方、いろふぁシャッラ～～～プ💥💥💥書かないつもりはないんですよ…ただ…いろふぁ愛ゆえにちゃんと落ち着いたときにじっくり書きたいんじゃあああ💥💥💥っていってしょうもなかったらごめんね。ともあれ、今...
ビギナー美活 第三次化粧宣言
いろふぁオシャレ意識の低いいろふぁがお通りだい！繰り返しお伝えしますが、いろふぁは本当にオシャレに疎いです。。疎いってか優先順位がものすごく低いのであります…特に、お化粧。こんなこと、わざわざいうのもあれですが、ガチのノーメイク人です。いろ...