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# いろふぁにこんぺいと

おのれを生きやすくするための闘い

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- [【Amazonプライムデー】作業効率は「朝のタンパク質」で決まる。まとめ買いすべき私最強朝食ストック](https://iropha.com/【amazonプライムデー】作業効率は「朝のタンパク質/20260707/) - いろふぁ まいどはや。いろふぁです いよいよ今年もAmazonプライムデーのお祭りがやってきますね！現在すでに
- [今までの人生に革命?!【がんばらない効率化】仮](https://iropha.com/今までの人生に革命【がんばらない効率化】仮/20260222/) - 良かれと思って「まとめて」作業していませんか？実はそれが効率を下げているかもしれません。本記事では、目からウロコの「がんばらない効率化」を実践レビュー！食器洗いの意外な正解や、料理がスムーズになるコツなど、不器用さんでも今すぐ試せるライフハックをお届けします。人生に革命を起こす新常識をチェック！
- [来年も行きたい！今年の桃パフェ](https://iropha.com/20210901/20210901/)
- [いろふぁのつぶやき](https://iropha.com/twitter/20260211/)
- [今までの人生に革命！？【がんばらない効率化】](https://iropha.com/今までの人生に革命！？【がんばらない効率化】/20251002/) - 「頑張らない効率化」の鍵は「ためない」「まとめない」こと。食器洗いや料理、仕事の常識を覆す意外な方法で、心も体も楽になるヒント満載。私の日常も劇的に変わったこの本、ぜひ読んでみませんか？
- [服選びと優柔不断](https://iropha.com/服選びと優柔不断/20250818/) - 服選びについて、優柔不断で見た目や値段で迷いがち。しかし、迷うのは「本当に欲しいものではないから」と気づく。その後、服選びの基準を「素材」に変え、冬は静電気が起きにくい「綿100%」を意識的に選ぶように。夏は通気性の良い「麻」や汗を吸う「ダブルガーゼ」が快適だと発見。結論として、優柔不断を克服するのではなく「迷う機会を減らす」ことが重要だと語る
- [庶民のエアコン就寝時戦略](https://iropha.com/庶民のエアコン就寝時戦略/20250808/) - 庶民のエアコン就寝時戦略 いろふぁにこんぺいと 猛暑が続き、夜もエアコン必須なこの季節。当初はケチって即切っていたが、寝苦しさで起きることが度々。試行錯誤の末、「除湿27度タイマー＋サーキュレーター」が最適な寝室環境だと結論。健康を最優先し、電気代を気にせずエアコンをつけるという決断に至った経験をゆるーく語る。
- [脱！優柔不断](https://iropha.com/prologue/20250807/) - 脱優柔不断 いろふぁにこんぺいと 優柔不断のいろふぁは、好きなもの（桃）には迷わないことから「目的が明確でないときに優柔不断になる」という結論に至り、目的がないと無駄に考えることに脳のリソースを使い疲弊すると気づく。この経験を元に「脱！優柔不断」をテーマにブログで原因と解決策を探っていくと宣言するのだった
- [2023年富山の桃パフェ！怒涛の5店舗紹介♪](https://iropha.com/2023momo02/20230727/)
- [2023年桃スイーツ巡り①ボリューム満点！パティスリーデリース](https://iropha.com/2023-07momo01/20230721/)
- [7月17日お出かけ紀行～パン屋・ラーメン・桃パフェ～【後編】](https://iropha.com/20220815-2/20220815/)
- [7月17日お出かけ紀行～桃パフェ情報アリ！～【前編】](https://iropha.com/20220717/20220720/)
- [ミッフィーレポ！グルマンディーズのワイヤレスイヤホン開封の儀！](https://iropha.com/20220715/20220715/)
- [健康記念日にパフェ食べる！～Cafeトワイエ～](https://iropha.com/20220713/20220713/)
- [うん年ぶりに健康診断へ行ってきた！～初の胃カメラ体験談～](https://iropha.com/20220706/20220706/)
- [悲報。8番らーめん「とんこつ味」販売終了](https://iropha.com/20210910/20210910/)
- [幸福≧健康について考える](https://iropha.com/20210614/20210614/)
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- [利き手は大事だよ！うん年ぶりに付けたバンソーコ。](https://iropha.com/20210513/20210513/)
- [アールブリュットの奥深さ「アートって何なん？」展に行ってきました！](https://iropha.com/20210508/20210508/)
- [買ってみた！【マスクストラップ】](https://iropha.com/20210409/20210410/)
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- [頑張らないを頑張る～世間体編～](https://iropha.com/21210315/20210317/)
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- [自主補完計画その３「やらなきゃいけないことがちゃんとやれない」](https://iropha.com/202103032/20210302/)
- [本日の雑談自主補完計画その2「ブログが習慣化できない」](https://iropha.com/20210226/20210301/)
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